南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜盐适量，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸调入少许盐，焗南

　　做法：

　　1、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，随意）；

　　2、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸

　　3、南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸至南瓜全熟，焗南

　　原料：小南瓜半个、切成片（南瓜皮可去可不去，炒出泡沫起沙时，锅里放入油，料酒1匙、