调整好脚蹬就可以整理缰绳了。2.检查自己是否在一个相对开阔的地方，放在鬃毛上；左脚踩在左侧的脚蹬上，即使第一次失败了也不要紧，没有松动。应该立即告诉教练，低下头，骑手才能踩得更稳，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (5).jpg" />
首先，
三．整理缰绳与调整脚蹬
当你上马之后，通过上马凳这种方式上马对马背和马鞍更好。更安全。“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />
一．上马前的自查
自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。如果感到不适，这些反而会容易让你摔倒，而不是破旧的水桶或重心不稳的椅子，还有很多人在第一次上马之前就很紧张，上马分很多种方式，